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【最美一线 】向高温下的工作者致敬!

发布日期:2018-8-6   来源:合肥印象滨湖旅游投资发展有限公司   发稿人:印象滨湖旅投   阅读:次   [ 字体: ]

在印象滨湖旅游旗下景区,为了保证树木能够“喝饱”水,养护工人顶着烈日,拿着水枪,在森林中为树木灌溉,这一系列动作看似简单,但工人们早已大汗淋漓,衣裳全湿。他们用自己的汗水浇灌守护着我们这座城市的绿色。

在备受炙烤的夏天,印象滨湖旅游“娘子军”——保洁员却在烈日下挥汗如雨,她们每天打扫地面、擦拭公共设施、清理杂草等。她们坚持一个“垃圾落地不超过15分钟”的承诺,把汗水留给自己,把美丽环境留给游客。

高温天气下隐患增多,他们穿着制服,坚守在自己的岗位,他们四处巡逻,排查安全隐患,引导车子的有序停放,他们的皮肤晒得通红,也不敢有丝毫松懈。他们用自己的实际行动诠释了一名保安的职责,也为炎炎烈日增添了一道亮丽的风景。


他们时常应对园内突发事件,抢修电力、水管,修葺损坏的房屋、木栈道等。烈日下,他们为了园内各设备能够正常使用,为了游客能够正常游玩,依然坚守在高温下,身上的衣服是湿了又干。

还有很多像他们这样的人,在炎炎烈日下,依旧坚守自己的岗位默默的奉献。下面几则防暑小贴士,献给辛勤工作的人民。

防暑小贴士

1.及时补充水分、均衡营养

喝水应少量多次,每次100毫升为宜。剧烈运动中或后,不宜大喝冷饮。要想安度盛夏,应尽可能多吃杂粮、粗粮、水果与蔬菜。

2.室内外温差不可过大

空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。居室应保持幽静、清洁、通风凉爽。

3.午睡虽好不宜太长

夏天犯困,午间小憩似乎是个不错的选择,然而不少人遭遇了“起不来”的尴尬。如果午睡的时间太长,会加深抑制大脑的中枢神经,导致醒来后更加疲倦。但不能熬夜,要保证充分的睡眠质量。

4.忌受热后“快速冷却”

炎夏外出或劳动归来,忌开足电扇、立即洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。

5.备好防晒用具

高温外出应做好防护措施,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,最好涂点防晒品,尽量减少户外活动。

6.盐开水

夏季高温,出汗过多,体内盐分减少,体内的渗透压就会失去平稳,从而出现中暑,而多喝些盐开水或盐茶水,可以补充体内失掉的盐分,从而达到防暑的功效。

7.绿豆汤

绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为,绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效,能预防中暑。但绿豆性太凉,体虚者不宜食用。

8.苦味菜

苦瓜、苦菜、苦丁茶都有利于泄暑热和燥暑湿,是夏季防暑的上乘食品。

9.藿香正气口服液

对于预防和治疗中暑都有很好的作用,对于风寒感冒和湿热感冒也有很好的作用。

10.十滴水

主要用于因中暑而引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适。

11.仁丹

主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻,也可用于晕车晕船、水土不服。

12.风油精

Z除了能治疗蚊虫叮咬以为,还能涂抹在额头或太阳穴清暑解毒,可治疗暑热引起的头昏头痛。

气温高居不下

户外工作者依旧冒着高温辛勤地工作

为了城市的美丽

他们坚守在自己的岗位上

让我们为他们致敬